Diyet soda içmek beyninizde buna neden olabilir.

Markaların "hafif" sunumlarla sattığı şeker ikameli meşrubatları tüketmek, beyninizde sessiz bir bilişsel gerilemeye neden olabilir .

Ülkemizde son günlerde meşrubat tüketimi gizli bir konu haline geldi. Zira 8 Eylül'de Meksika Hükümeti, Maliye ve Kamu Kredi Bakanlığı (SHCP) aracılığıyla 2026 Ekonomik Paketini Birlik Kongresi'ne sundu ve paketin şekerli içeceklere uygulanan Üretim ve Hizmetlere İlişkin Özel Vergi Yasası'nda (IEPS) değişiklikler içeren bir Vergi Çeşitliliği içerdiği ortaya çıktı . Sağlık Bakanlığı'nın açıklamalarına göre, bu artışla birlikte; Hükümet bu tür maddelerin tüketimini caydırmaya çalışıyor .

Her şey, mevcut yönetimin endişesinin abartılı olmadığını gösteriyor. Claudia Kimie'nin yönettiği Neurology dergisinde yayınlanan bir çalışma, buna açık bir örnek teşkil ediyor. Bazı şeker ikamelerinin tüketiminin beyin yaşlanmasını hızlandırabileceği uyarısı yapılıyor. .

Bu araştırma, sekiz yıl boyunca 12.000'den fazla Brezilyalı yetişkinin beslenme alışkanlıklarının değerlendirilmesiyle desteklenmiştir. Uzmanlar, yapay tatlandırıcıların yüksek tüketimi ile bilişsel gerileme arasında bir ilişki olduğunu bulmuşlardır .

Ayrıca okuyun: Soda vergisinin amacı para toplamak değil: Sheinbaum

Günde en az bir kutu diyet soda tüketen kişilerde düşünme ve hafıza becerilerinde %62 daha hızlı bir düşüş görüldü. Bu etki en çok iki grup insanda belirgindi: 60 yaş altı kişiler ve diyabet hastaları. Bu kişilerde de sözel akıcılıkta düşüş görüldü.

Bozulmayla en çok ilişkilendirilen bileşikler arasında şunlar yer almaktadır:

Aspartam
Sakarin
Asesülfam-K
Eritritol
Ksilitol
Sorbitol

Bu bulgular şüphesiz toplum için potansiyel bir risk olduğunu gösteriyor . Uzman Kimie şu uyarıda bulundu: “ Düşük kalorili veya kalorisiz tatlandırıcılar genellikle şekere sağlıklı bir alternatif olarak kabul edilir. Ancak bulgularımız, bazılarının zamanla beyin sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini göstermektedir. ”.

Önerimiz: Ulusal İstatistik ve Coğrafya Enstitüsü'ne (INEGI) göre Meksikalılar ayda alkolsüz içeceklere ne kadar harcıyor?

* * * Haberlerden haberdar olmak için WhatsApp kanalımıza katılın * * *