Wat zijn de voordelen van ananas- en kaneelthee?
Dankzij het feit dat ananas voor 85% uit water bestaat, is het een van de belangrijkste vruchten geworden wat meerdere voordelen biedt. Het is een belangrijk natuurlijk middel en daarom kiezen veel mensen ervoor.
Ananas-kaneelthee is een heerlijke drank met veel gezondheidsvoordelen. Het is een van de beste opties om af te vallen, omdat het grotendeels uit water bestaat, waardoor de calorie-inname zeer laag is. Het is ook natuurlijk, snel en effectief, vergelijkbaar met sappen, smoothies of thee. Enkele van de meest opvallende voordelen zijn:
Lees ook: Wat zijn de voordelen van het drinken van koude melk op een lege maag? Wat is het nut van ananas- en kaneelthee?- Helpt je bij het afvallen.
- Het vermindert maagontstekingen.
- Verbetert de gezondheid en het uiterlijk van de huid.
- Verlaagt het cholesterolgehalte.
Om thee te maken van ananas, kaneel en gember en optimaal te profiteren van alle voedingsstoffen, heb je de volgende ingrediënten nodig:
- Ananasschil
- Kaneelpoeder of -stokje (maximaal 2 theelepels indien gepoederd)
- Water
- Gember (optioneel)
Hieronder vertellen we je de bereidingswijze:
- Kook de ananasschillen in een liter water.
- Voeg een paar eetlepels kaneel toe.
- Zet het vuur uit en laat het mengsel een paar minuten rusten.
- Zeef de vloeistof en geniet van uw thee.
U dient er rekening mee te houden dat dit geen wondermiddel is en dat het belangrijk is om het aan te vullen met een gezond dieet. Voordat u besluit het te consumeren, is het raadzaam om een arts of voedingsdeskundige te raadplegen om er zeker van te zijn dat u deze gezonde drank kunt consumeren. Sommige mensen kunnen namelijk negatieve effecten op hun gezondheid ervaren.
Misschien bent u ook geïnteresseerd in: Wat is een pick-me-boy en hoe herken je hem?* * * Blijf op de hoogte van het nieuws, word lid van ons WhatsApp- kanaal * *
ACE
informador
