Deze fitheidstesten worden aanbevolen door coaches
Trainers raden deze fitheidstesten aan als je net begint met sporten of als je je trainingsroutine naar een hoger niveau wilt tillen.
Door uw basisconditie te beoordelen, kunt u bijvoorbeeld ontdekken dat uw rechterbeen sterker is dan uw linkerbeen, of dat uw core zwakker is dan u dacht. Hierdoor kunt u uw trainingen aanpassen en uw prestaties verbeteren.
Om deze notitie te lezen, hebben wij een speciaal plan voor u .
Ervaar de voordelen van een abonnee. Ontvang kwaliteitsinformatie.
Tot 40% korting op je abonnement. Tijdelijk verkrijgbaar: jubileumeditie.
Als u al een abonnement heeft, kunt u hier inloggen .
yucatan
