Миопия: как распознать симптомы и исправить нечеткое зрение

Миопия — это дефект преломления света, попадающего в глаз. Свет фокусируется не непосредственно на сетчатке, а перед ней, в результате чего объекты, находящиеся далеко, размываются, а объекты, находящиеся близко, — нет. Миопия является одной из самых распространенных проблем со зрением во всем мире и поражает представителей обоих полов всех возрастов. Его можно исправить с помощью очков, контактных линз и рефракционной хирургии.

Причины близорукости Наследственные или дефекты кривизны роговицы или хрусталика

Считается, что дети родителей, страдающих близорукостью, более склонны к развитию этого дефекта зрения. Кроме того, отмечается, что дефект кривизны роговицы или хрусталика — элементов глаза, отвечающих за преломление (отклонение) световых лучей на сетчатке и которые должны иметь идеально плавную кривизну, — у людей, страдающих близорукостью, не имеет плавной и равномерной кривизны. Если глазное яблоко изогнуто неправильно, оно длиннее нормы или изгиб роговицы слишком выражен, свет фокусируется перед сетчаткой, создавая размытые изображения удаленных объектов.

В последние десятилетия возникновение близорукости связывают с малым пребыванием на открытом воздухе, возможностью смотреть вдаль, работой и учебой с ограниченным полем зрения (работа с компьютером, постоянное нахождение у экрана, многочасовое чтение, поднесение материала для чтения слишком близко к глазам и т. д.).

Миопия может иметь несколько классификаций, но обычно ее разделяют на:

- Простая миопия: когда рефракция не превышает 6 диоптрий и развивается до 24 лет.

- Высокая, прогрессирующая или патологическая миопия: когда рецепт превышает 6 диоптрий и может ухудшаться с возрастом. Это может привести к осложнениям, таким как отслоение сетчатки, миопическая макулопатия или глаукома.

Симптомы близорукости Затуманенное зрение и другие

Необходимость прищуриться, чтобы лучше сфокусировать взгляд и увидеть что-то вдали, обычно является первым признаком того, что необходимо обратиться к офтальмологу. Другие симптомы включают:

- Нечеткое зрение при взгляде на удаленные предметы.

- Головные боли из-за усталости глаз.

- Плохое ночное зрение.

- Нужно сесть ближе к телевизору.

- Чрезмерно частое моргание.

- Часто тереть глаза.

Диагностика близорукости Офтальмологическое обследование

Необходимо регулярно проводить офтальмологическое обследование с проверкой остроты зрения вдаль и вблизи. Каждые два года для тех, у кого не было проблем со зрением с момента поступления в школу, и не реже одного раза в год для тех, у кого уже есть проблемы со зрением.

Для подтверждения диагноза миопии офтальмолог попросит пациента прочитать:

- Оптометрическая таблица Егера (таблица для чтения на близком расстоянии).

- Таблица Снеллена для проверки зрения (таблица для чтения вдаль).

Он или она также измерит глазное давление, осмотрит структуру передней части глаза и мышцы, которые двигают глазом, а также проведет осмотр сетчатки и рефракционное обследование для определения диоптрий. Вас также могут обследовать, чтобы исключить или подтвердить дальтонизм.

Если вы заметили мелкие частицы, которые как будто плавают в поле зрения, вспышки света в одном или обоих глазах или тень, похожую на занавеску, в поле зрения, это является поводом для экстренного визита к врачу.

Лечение и медикаментозное лечение близорукости Очки, контактные линзы

Назначение очков с рассеивающими линзами или контактных линз с рецептом, соответствующим диоптриям, измеренным специалистом, является решением, которое помогает пациенту добиться более четкого изображения при дальнем зрении за счет изменения фокусировки светового изображения непосредственно на сетчатке.

Если миопия стабилизировалась, специалист может рассмотреть возможность проведения рефрактерной операции, такой как:

- Лазерный кератомилез in situ (LASIK), при котором внутренние слои роговицы удаляются, чтобы сделать ее плоской.

- Лазерная субэпителиальная кератэктомия (LASEK), при которой внешние слои роговицы изменяют форму, чтобы сгладить кривизну.

- Фоторефракционная кератэктомия (ФРК) удаляет эпителий, внешний защитный слой роговицы, который затем вырастает заново естественным образом, а роговица меняет свою форму с помощью лазера.

Важно знать побочные эффекты различных хирургических методов и послеоперационные меры, которые необходимо соблюдать очень строго, поскольку они являются необратимыми методами.

Профилактика близорукости Проводить время на свежем воздухе

Избегание многочасового чтения или использования экранов (на компьютере, перед телевизором, во время игр на экранах или на смартфоне) и попытки проводить время на открытом воздухе, глядя вдаль, помогают бороться с усталостью глаз. Здоровая и сбалансированная диета, богатая:

- Витамин А и родопсин — пигмент, который помогает нам видеть в условиях слабого освещения. Морковь — источник витамина А и родопсина.

- Витамин Е, например, в миндале, арахисе, кедровых орехах, семенах подсолнечника и кураге.

- Лютеин — питательное вещество, содержащееся в капусте, шпинате и ботве репы.