Ni cola ni bebida energética: Esta bebida causa cáncer
Muchas personas que quieren mantenerse en forma y vivir de forma saludable se cuestionan los efectos que tienen hábitos diarios como las bebidas azucaradas, las bebidas energéticas o el café en su salud. Sin embargo, una llamativa advertencia de un dietista oncólogo puso de relieve una vez más que el verdadero peligro pasado por alto es el alcohol.
La dietista Nichole enfatizó que una de las bebidas más importantes a tener en cuenta en la lucha contra el cáncer es el alcohol. La dietista Nichole señaló que el alcohol, independientemente del tipo de bebida alcohólica, puede aumentar el riesgo de cáncer. Cancer Research UK y muchas organizaciones científicas también apoyan esta opinión. Se ha vinculado el alcohol con al menos siete tipos diferentes de cáncer, en particular cáncer de mama, de hígado, de boca, garganta e intestino.
Además, este riesgo no se aplica sólo al consumo excesivo, sino incluso al consumo moderado, porque el alcohol, cuando se descompone en el organismo, se transforma en sustancias como el acetaldehído, que puede dañar el ADN.
MENOS ALCOHOL MENOS RIESGOSegún los expertos, hombres y mujeres deberían limitar su consumo semanal de alcohol a 14 unidades, distribuyendo esta cantidad a lo largo de la semana. Eso equivale aproximadamente a 6 cervezas grandes o 10 vasos pequeños de vino. También se recomienda pasar varios días sin alcohol cada semana.
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