¡Investigación notable en Inglaterra! La velocidad al caminar afecta la frecuencia cardíaca

Un estudio realizado en la Universidad de Glasgow, en Inglaterra, reveló que la velocidad al caminar tiene un efecto significativo en los trastornos del ritmo cardíaco. Los investigadores analizaron los hábitos de caminata de más de 420.000 personas de mediana edad durante 13 años utilizando datos recopilados del Biobanco del Reino Unido.

ALCANZÓ EL 43 POR CIENTO

Según los hallazgos, se determinó que el riesgo de sufrir trastornos del ritmo cardíaco era 35 por ciento menor en las personas que caminaban de 5 a 6 kilómetros por hora. Se observó que esta tasa aumentó al 43 por ciento en aquellos que caminaban a más de 6 kilómetros por hora. Además, se observó que el riesgo de arritmia disminuyó en un 27 por ciento en los individuos que caminaron a paso ligero.

"PUEDE CONTRIBUIR A LA SALUD CARDÍACA"

La autora principal del estudio es la Prof. Dra. Jill Pell. «Este es uno de los primeros estudios que examina la relación entre la velocidad al caminar y las alteraciones del ritmo cardíaco. Los hallazgos sugieren que caminar puede contribuir a la salud cardíaca al afectar los procesos metabólicos e inflamatorios del cuerpo», afirmó la Dra. Jill Pell. ... Fuente: DHA Este contenido fue publicado por Recep Demircan