¿La cinta bucal Skinny Confidential realmente funciona?


¿Quieres saber si un producto realmente funciona? Bienvenido a Slow Beauty. Dado que los resultados de una nueva fórmula pueden tardar hasta seis semanas en verse, nuestros evaluadores prueban lo mejor y más popular en cuidado del cabello y la piel durante el doble de tiempo para determinar qué realmente marca la diferencia.
Como escritora de belleza que vive prácticamente en TikTok, siempre estoy probando nuevos productos y tendencias para ver si realmente valen la pena. El último truco de belleza que encanta a la gente es la cinta bucal, que dicen que ayuda a apretar la mandíbula mientras duermes. ¿Quién no querría eso, verdad?
Antes de comenzar mi viaje de tres meses con la cinta bucal, hablé con el dermatólogo licenciado Kunal Malik, MD FAAD sobre los pros y contras de la tendencia.
“Si bien el uso de cinta bucal ha ganado popularidad para reducir la respiración bucal durante el sueño, conlleva riesgos potenciales”, explica el Dr. Malik. “La preocupación más inmediata es para las personas con dificultad para respirar por la nariz debido a alergias, desviación del tabique nasal o pólipos nasales, ya que el uso de cinta puede causar dificultades respiratorias y posibles interrupciones del sueño”.
El Dr. Malik señala que, desde la perspectiva de un dermatólogo, los adhesivos como la cinta bucal pueden causar dermatitis de contacto, especialmente con el uso repetido. Indica que la piel alrededor de la boca es fina y sensible, lo que significa que es más propensa a la irritación. "Retirar la cinta rápidamente puede dañar la barrera cutánea, lo que podría causar microdesgarros o la destrucción de la barrera protectora", añade. En pacientes con afecciones cutáneas como dermatitis perioral, eccema o rosácea, el uso de cinta bucal puede empeorar los síntomas o incluso desencadenar brotes.

Para proteger la piel perioral, el Dr. Malik recomienda limpiarla e hidratarla antes de aplicar la cinta bucal. "Aplique una fina capa de vaselina o una crema hidratante sin perfume y no comedogénica en los labios y la piel circundante como barrera protectora entre la piel y el adhesivo", explica. También recomienda optar por una cinta hipoalergénica diseñada específicamente para piel sensible e implementar una estrategia de rotación de la cinta, cambiando la colocación cada noche para evitar el contacto constante del adhesivo con la misma zona de la piel.
Por la mañana, el Dr. Malik sugiere limpiar suavemente la zona con un limpiador sin perfume y aplicar inmediatamente una crema hidratante restauradora con ceramidas para ayudar a reparar la barrera cutánea. "Si nota cualquier signo de irritación (enrojecimiento, descamación o molestias), deje de usar cinta bucal inmediatamente", advierte. Desde la perspectiva del envejecimiento cutáneo, el estiramiento y la tirantez constantes de la piel alrededor de la boca pueden contribuir a la aparición de líneas de expresión con el tiempo.
Con el consejo del Dr. Malik en mente y la posibilidad de una mandíbula más definida, probé la cinta bucal viral de The Skinny Confidential durante 12 semanas para descubrir si este truco de belleza de TikTok realmente funciona. Aquí les dejo mis hallazgos.
Adaptarme a la cinta bucal ha sido más difícil de lo que esperaba. Como alguien con sensibilidad a ciertas texturas y miedo a sentirme atrapada (sí, incluso con la cinta), este experimento puede requerir toda mi fortaleza mental para completarlo. Aunque todavía me estoy acostumbrando a usar cinta en la boca mientras duermo, realmente aprecio el agujero en el diseño de The Skinny Confidential. Me permite hablar con mi esposo cuando se acuesta y me facilita beber agua con una pajita. Algunas cosas que estoy anotando para el futuro: qué tan seca se me seca la piel alrededor de los labios y si esto me está provocando eczema, o posiblemente algo más, alrededor de la barbilla.
Todavía me estoy acostumbrando a usar algo en la boca, pero después de dos semanas, admito que se me está haciendo un poco más fácil. Esta semana, intenté ponerme bálsamo labial y Aquaphor en la cara antes de aplicar la cinta bucal, pero la vaselina dificulta que la cinta se adhiera. Mi solución, sobre todo con un brote de dermatitis de contacto en la barbilla, es aplicar primero la cinta bucal y luego hidratar un poco la piel. Creo que es demasiado pronto para saber si duermo mejor o si noto algún cambio en la línea de mi mandíbula.
Tuve que dejar de usar la cinta bucal unas noches porque estaba enferma. No creo que sea algo que debas (ni puedas) usar si te sientes mal, sobre todo si tienes tos. ¡Ya me cuesta bastante bostezar con esta cosa puesta! Aun así, es reconfortante que la cinta ya se haya convertido en un hábito; la uso automáticamente cada noche. Hasta ahora, no veo resultados notables, pero tengo la sensación de que es una de esas cosas que requieren unas semanas de uso constante para notar una mejora real.
Aunque no tengo un anillo Oura ni nada que me diga con certeza si duermo mejor con la cinta bucal (uno de los beneficios que se han reportado con este producto de belleza), puedo decir que siento que duermo mejor. Soy conocida por tardar mucho en dormirme y suelo despertarme muchas veces durante la noche. Olvidé usar la cinta bucal una vez esta semana y me di cuenta de que, desde que empecé este experimento, no he tenido problemas para conciliar el sueño ni para mantenerlo.
Tengo una relación de amor-odio con esta cinta bucal. Ahora mismo, la odio profundamente después de que me arrancara un buen trozo de piel seca del labio. ¿Quién tiene la culpa? Es difícil decirlo, pero le daré el beneficio de la duda (¡al fin y al cabo, tenía que aguantar la baba!) y afirmaré que fue mía por no ponerme una mascarilla labial o un bálsamo labial antes de dormir.
Esta semana, opté por probar la estrategia de "rotación de cinta" del Dr. Malik, colocando la cinta bucal en un ángulo ligeramente diferente para evitar la dermatitis perioral. Mi dermatólogo me recomendó que dejara de probar el producto, pero en nombre del buen periodismo, insistí. Me recetó ungüento de tacrolimus y una dosis de doxiciclina hiclato para dos semanas para ayudarme a eliminar la dermatitis de contacto.

Por si te lo preguntabas (y probablemente ya lo estés), la cinta adhesiva no es nada sexy para usar en la cama. La mitad del tiempo, me siento como un payaso tumbada junto a mi marido con estas pegatinas rosadas con forma de labios en la cara. En nuestro reciente viaje a París, me pareció increíblemente poco romántico llevarlas en la cama de nuestro hotel de 4 estrellas . Aunque la cinta adhesiva me esté ayudando a dormir un poco mejor, es posible que también esté arruinando mi vida sexual poco a poco.
A instancias de mi dermatólogo, finalmente comencé la dosis de antibióticos de dos semanas para eliminar la erupción en este lado de la boca. Para ello, tengo que cortar la cinta bucal para que solo cubra el centro de los labios mientras duermo. He descubierto que esto también es una forma eficaz de prolongar la vida del producto, pero cabe destacar que no evitará que babees tanto, y usar la cinta labial de esta manera también dificulta hablar o beber después de aplicarla.
Me lesioné el pie jugando al fútbol la semana pasada, así que he tenido que tomar muchos medicamentos que me dejan la cara muy hinchada. ¿Y qué tiene que ver esto con la cinta bucal?, te preguntarás. En las últimas semanas, siento que mi mandíbula se ha vuelto un poco más pronunciada (de una forma que quizás solo yo pueda ver, ya que me da mucha vergüenza esta zona del cuerpo). Ahora, desde que tomo todos estos medicamentos, siento que no estoy notando el sutil cambio que *podría* causar la cinta bucal.
Creo que he llegado al punto de este experimento en el que no quiero volver a usar cinta adhesiva. Es frustrante tener que ponérmela todas las noches y, sinceramente, no veo los resultados que esperaba en la mandíbula. Al menos, el sarpullido de mi cara por fin ha desaparecido.
¡Ya casi llegamos a la meta! Nada nuevo que destacar esta semana.
¡Lo logramos! Sinceramente, este fue un reto de belleza bastante agotador. Entre la dermatitis de contacto en la cara —que pudo o no haber sido causada por la cinta adhesiva— y el hecho de no acostumbrarme nunca a tener los labios atrapados durante la noche, no fue fácil. Además, si olvidaba aplicarme bálsamo labial antes de dormir, la cinta me arrancaba pedazos de los labios, pero usar demasiado bálsamo significaba que la cinta simplemente no se pegaba.

Aunque la cinta bucal no era para mí (no vi muchos beneficios como dormir mejor o una mandíbula más bonita), creo que es una excelente opción para quienes quieren dejar de roncar o babear por la noche. En definitiva, cada persona es diferente, así que la cinta bucal podría ser una excelente opción. Solo asegúrate de tomar las precauciones necesarias para proteger la piel de los labios y alrededor de la boca.

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