Serena Williams über GLP-1, Mutterschaft und die Neudefinition der Diätkultur

Die berühmteste Tennisspielerin unserer Zeit nimmt ein GLP-1-Medikament . Wenn Sie dabei Bedenken haben, kann die 23-fache Grand-Slam-Siegerin und ausgezeichnete Olympiateilnehmerin Serena Williams das verstehen. „GLP-1 ist mit einem Stigma behaftet und ich finde, es sollte offener darüber gesprochen werden“, erzählt sie mir. „Viele Leute nehmen sie und es ist okay, sie zu nehmen.“ Williams ist die neue Botschafterin des Telemedizin-Start-ups Ro und schließt sich damit dem ehemaligen Basketballstar Charles Barkley an, der im April ebenfalls bekannt gab, dass er über das Unternehmen ein GLP-1-Medikament nimmt. (Um ganz transparent zu sein, gab ihr Team bekannt, dass Williams‘ Ehemann, Alexis Ohanian, ein Investor von Ro und im Vorstand ist.) Im Folgenden spricht Williams mit ELLE darüber, warum sie sich für die Einnahme von GLP-1 entschieden hat und welche Mythen der Diätkultur sie mit dem Medikament ausräumen möchte.

Kam die Entscheidung für die Einnahme von GLP-1 von Ihrem Arzt?

Ich recherchiere viel über alles, was es auf dem Markt gibt. Nach der Geburt meines zweiten Kindes habe ich innerhalb von zwei Wochen viel Gewicht verloren. Aber danach konnte ich, egal was ich tat, nicht mehr abnehmen. Jeden Tag schaffte ich meine 30.000 Schritte. Ich lief und trainierte. Selbst nach meiner ersten Tochter habe ich nie wieder mein Wunschniveau erreicht.

In der HBO-Dokumentation „Being Serena“ spricht mein Trainer mit mir über mein Gewicht, und ich dachte damals: „Das ist ein schwieriges Gespräch“, weil man mich körperlich schon bei jeder einzelnen Übung sehen konnte. Ich musste etwas anderes ausprobieren, also dachte ich mir: Ich muss diese GLP-1s ausprobieren und sehen, wie sie sich auf meinen Körper auswirken.

Nehmen Sie ein bestimmtes GLP-1 ein?

Ich bin über Ro auf Zepbound.

Wie sind Ihre Erfahrungen mit dem Medikament?

Ich habe viele Krankheiten und bin daher an Spritzen gewöhnt. Sie haben mir überhaupt nichts ausgemacht. Ich hatte keine Nebenwirkungen. Aber jeder Mensch und jeder Körper ist anders. Mein Körper ist wie ein Hengst.

Sie haben kürzlich einige Bilder gepostet , und Ihre Fans haben Sie mit der Behauptung „verteidigt“, Sie würden kein GLP-1-Medikament einnehmen. Manche bezeichneten die Spekulationen sogar als negativ. Wie fühlen Sie sich, wenn die Sache so dargestellt wird?

Erstens: Ich habe das nie gehört oder gelesen. Ich lese zwar nichts, aber es ist mir wichtig, über das zu sprechen, was ich tue. Ich führe gerne sehr ehrliche Gespräche mit mir selbst. Ich war schon immer ein ziemlich transparenter Mensch, wahrscheinlich, weil ich auf dem öffentlichen Tennisplatz vor Millionen von Menschen aufgewachsen bin.

Jeder Weg ist anders. Ich trainiere. Ich nehme sie nicht einfach so. Man sieht, wie viel Arbeit ich stecke und wie sich mein Körper erst verändert hat, als ich eine Diät gemacht habe. Es war mir und meinem Selbstvertrauen sehr wichtig, mein gewohntes Gewicht zu halten. Es ist auch sehr gesund für mich, vor allem für meinen Körper, meine Gelenke und meine Knie, besonders jetzt, wo ich etwas älter werde. Jeder darf seine eigene Meinung haben. Aber mir ist es wichtig, meine eigene Geschichte zu erzählen.

Wie Sie angedeutet haben, denken manche Leute, dass die Einnahme von GLP-1 eine bequeme Methode zum Abnehmen sei.

Genau deshalb ist es so wichtig, meine Geschichte zu erzählen. Es gibt viele Leute da draußen, die das nachvollziehen können – vielleicht haben sie ein Kind bekommen und denken: „Okay, ich habe alles gemacht. Ich bin ins Fitnessstudio gegangen.“ [Sie müssen vielleicht] hören, dass Serena nicht nur ins Fitnessstudio ging, sondern auch professionell Tennis spielte, das ganze Training absolvierte und [selbst] nie wieder dorthin zurückkam, wo sie am gesündesten war. Ich versuche nicht, wieder so zu werden wie mit 16, aber ich möchte gesund sein.

Die Leute wollen und müssen hören, dass es nicht der einfache Ausweg ist. Das ist es nicht. Ich habe das Gefühl, dass mein Körper es persönlich braucht.

Glauben Sie, dass GLP-1-Medikamente die lange gehegte Vorstellung auf den Kopf stellen, dass es beim Abnehmen auf Willenskraft ankommt?

Ich kann das persönlich beurteilen. Ich war auf Tour, habe Profisport auf höchstem Niveau betrieben und mich extrem gesund ernährt. Es war egal, was ich tat – es gab einfach Dinge, die sich nicht ändern ließen.

Viele Leute sagen: „Ich möchte kein GLP-1, weil ich meine Ernährung umstellen kann.“ Aber sie verstehen das nicht. Manchmal ändern Menschen ihre Ernährung. Sie ändern ihr Trainingsprogramm. Sie machen einfach alles, und es funktioniert nicht. Das ist vielleicht nicht jedermanns Geschichte, aber ich kenne mich damit aus.

Ich erinnere mich noch gut an das Training vor meinen letzten US Open. Im Juli oder August trainierte ich vier Stunden lang in der Sonne. Ich habe an diesem Tag nichts gegessen, weil ich so hart trainiert habe. Und ich esse immer nach dem Training. Aber ich habe nichts abgenommen. Ich hatte sogar Bauch. Das hat mich immer neugierig gemacht. Ich dachte: Wie kann ich vier Stunden trainieren und trotzdem noch dieses zusätzliche Mama-Gewicht mitschleppen?

Hat die Einnahme von GLP-1 Ihre Muskelmasse beeinträchtigt?

Nein, ich wiege tatsächlich mehr, als ich aussehe. Ich habe massig Muskeln. Aufgrund meiner Muskelmasse sehe ich leichter aus, als ich tatsächlich bin. Also nochmal: Jeder erlebt das anders. Das ist einfach mein persönlicher Körper.

Beeinträchtigt es Ihren Appetit?

Ja, und ich glaube, genau das bewirkt GLP-1. Es beeinflusst definitiv den Appetit. Ich weiß es nicht genau, aber ich glaube, es hat mir auch etwas gegeben, was meinem Körper vielleicht einfach gefehlt hat. Ich versuche immer noch, die wissenschaftlichen Hintergründe besser zu verstehen. Ich weiß, dass manche Leute nicht so viel essen können, aber ich habe immer noch einen ziemlich interessanten Appetit.

Hat es die Geräusche beim Essen gedämpft?

Ich war nie ein Feinschmecker. Ich habe nie an Essen oder die nächste Mahlzeit gedacht, denn als Profisportler denke ich nie daran. Ich hatte nie wirklich Essensgeräusche. Manchmal vergesse ich zu essen, deshalb ist das für mich ganz anders.

Hätten Sie in Erwägung gezogen, GLP-1-Medikamente einzunehmen, als Sie noch Profi-Tennis spielten?

Ehrlich gesagt wünschte ich, ich hätte das auch nach der Geburt meiner Tochter Olympia gehabt. Ich frage mich, was passiert wäre, wenn ich trotz aller Bemühungen tatsächlich die zusätzlichen Pfunde hätte verlieren können, die ich unbedingt loswerden musste. Das gibt mir zu denken, aber ich versuche, nicht zu viel darüber nachzudenken.

Dieses Interview wurde aus Gründen der Klarheit bearbeitet und gekürzt .