Çocukta veya yetişkinde güneş yanığı durumunda ne yapılmalıdır?

Kanser, kırışıklıklar, lekeler, cilt yaşlanması... Güneşe maruz kalmanın riskleri de var. Güneş ışınları cildimize çarptığında ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. İyi huylu olduğu düşünülse de, meşhur güneş yanığı zararsız değil.

Ulusal Dermatologlar ve Venereologlar Birliği (SNDV) üyesi Marie-Estelle Roux, her şeyden önce mümkün olduğunca kurban olmaktan kaçınmayı savunuyor. BFMTV.com'a verdiği demeçte, "Kendinizi güneşten korumalı, kıyafet ve şapkalarla gölgede kalmalı, kapatamadığınız bölgelere ise her iki saatte bir yeterli SPF'li güneş kremi sürmelisiniz ," diye açıklıyor.

Peki ya "çok geç" olduğunda ve yanıklar başladığında ne yapmalısınız? İlk olarak, güneşe daha fazla maruz kalmaktan kaçının, serin kalın ve susuzluğunuzu giderin. Dermatolog, "Kola veya gerçekten susuzluğu gideren içecekler içebilirsiniz," diye tavsiyede bulunuyor. Bu içecekler, su tutma ve tutma yeteneğimizi geliştirerek susuzluğu gideren şeker içerikleri nedeniyle popülerdir. Ayrıca, kendimizi iyi hissetmediğimiz zamanlarda bize yardımcı olan çekici yanlarından da bahsetmeye gerek yok.

"Çok fazla ağrıyorsa Doliprane alabilirsiniz, ama güneş yanığı da ateşe neden olabilir," diye öneriyor.

Peki kırmızı ve ağrılı bir cilt için ne yapmalısınız? Yanığın şiddetine bağlı olarak, tepkinizi buna göre ayarlamanız gerekecektir. Daha hafif yanıklar için yatıştırıcı bir merhem kullanabilir veya serin bir banyo yapabilirsiniz. Ancak kabarcıklar gibi daha ciddi yanıklar için profesyonel yardım almalısınız.

Yetişkinler ve çocuklar için prosedür farklılık gösterir. Uzmanlar, küçük çocuklar için, sıcaktan ve etkilerinden daha fazla etkilenme olasılıkları olduğundan , iyi bir rehidratasyon sağlanması gerektiğini vurguluyor.

"Çocuklar bir yetişkinden daha kolay güneş yanığı olmakla kalmaz (...), aynı zamanda bir yetişkinden çok daha hızlı susuz kalırlar. Onları yeniden sulandırmak gerçekten gereklidir ve onları doktora veya hastaneye götürüp yeniden sulandırmayı düşünmek daha kolaydır. Ancak çocuklarda güneş yanığından kesinlikle kaçınmalıyız," diye ısrar ediyor Marie-Estelle Roux.

Bu nokta, çocuklukta yaşanan hasarın bedelinin yetişkinlikte ödeniyor olması nedeniyle daha da önemli. "Çocuklarda güneş yanığı, yetişkinlikte cilt kanseri, özellikle melanom riskini artırıyor," diye uyarıyor. Ayrıca, üç yaşın altındaki çocukların güneşe hiç maruz bırakılmaması tavsiye ediliyor.