Volgens mindfulness-experts: 3 zogenaamd belangrijke dingen in het leven die uiteindelijk betekenisloos zijn
Wat wij vandaag belangrijk vinden, kan ons over een paar jaar niet meer interesseren. Mindfulness-experts leggen uit welke zogenaamd belangrijke dingen we moeten opgeven.
In ons dagelijks leven worden we vaak geconfronteerd met stressvolle situaties en maken we ons vaak zorgen over allerlei zaken. Dit kan een negatieve invloed hebben op onze geestelijke gezondheid en de dagelijkse stress alleen maar verergeren.
3 zogenaamd belangrijke dingen die je kunt loslatenMaar volgens mindfulness-experts hoeft dat niet zo te zijn. Er zijn dingen die wij op dit moment ontzettend belangrijk vinden. Maar hoe ouder we worden en hoe meer levenservaring we opdoen, hoe minder belangrijk ze lijken. In onze video vertellen we je wat deze drie zogenaamd belangrijke dingen zijn.
Bron gebruikt: hackspirit.com
mkl Brigitte
brigitte
