Voici ce qui arrive à votre corps si vous buvez du thé aux feuilles de laurier tous les jours

Les infusions sont utilisées depuis des siècles en Espagne et dans le monde entier pour soulager de nombreux problèmes de santé , principalement digestifs et sédatifs . Ces solutions naturelles, et les centaines de plantes sauvages qui les composent, contiennent des principes actifs capables de guérir certaines affections.

Bien que les plus populaires et les plus utilisées soient la camomille, la menthe ou le gingembre, certaines feuilles, comme celle du laurier, ont été dotées par la nature de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé . Leurs vertus médicinales, aromatiques et thérapeutiques , consommées quotidiennement, ont un impact positif sur notre santé. Que se passe-t-il si nous buvons quotidiennement du thé au laurier ?

Voici les bienfaits du thé aux feuilles de laurier

Bien qu'il existe encore des études insuffisantes ou concluantes sur la consommation régulière de feuilles de laurier, la vérité est que les feuilles de cette plante, une fois infusées, auraient des qualités bénéfiques pour soulager l'inconfort digestif et lutter contre la constipation.

En cas de rhume et de maux de gorge, le laurier semble être un remède naturel efficace pour éliminer le mucus accumulé dans les poumons. Une infusion quotidienne peut donc soulager les rhumes. De plus, les huiles essentielles du laurier peuvent aider à combattre les agents pathogènes nocifs, tels que certaines souches de bactéries et de champignons responsables de ballonnements et de flatulences.

Les feuilles de laurier sont utilisées depuis longtemps en médecine traditionnelle pour leurs propriétés antimicrobiennes . Évidemment, si cette tisane n'est pas consommée dans le cadre d'un mode de vie sain, ses bienfaits potentiels pour la santé ne pourront à eux seuls accomplir tous leurs effets.

Feuilles de laurier, riches en antioxydants pour lutter contre le vieillissement

Boire une infusion de laurier chaque jour apportera également à l'organisme de fortes doses d'antioxydants, ainsi que des minéraux et des fibres. Les antioxydants sont capables de combattre le stress oxydatif responsable des maladies chroniques ; son intégration dans une alimentation équilibrée et variée est donc, selon les experts, une bonne idée.

On attribue également aux feuilles de laurier des propriétés qui accélèrent la cicatrisation des plaies et un effet analgésique et apaisant, surtout lorsqu'elles sont consommées chaudes. Enfin, il convient de souligner leur effet diurétique et leur contribution à l'élimination des excès de liquide .

Comme contre-indication, la seule chose mentionnée est la possibilité d'une allergie aux feuilles de laurier. La tisane de laurier est également déconseillée aux diabétiques , car elle pourrait aggraver leur glycémie. Une dernière précaution ? Évitez la tisane de laurier si vous êtes enceinte.