¡Cepillarse los dientes no es suficiente, utilizar el hilo dental incorrecto también es muy peligroso! ¿Cómo elegir el adecuado?

El solo hecho de cepillarse los dientes no limpiará cada rincón y grieta. Los dientes tienen cinco superficies y el cepillado solo limpia tres de ellas. Cuando no usas hilo dental , dejas el 40 por ciento de las superficies de tus dientes sin limpiar, lo que provoca que se acumulen placa y bacterias entre tus dientes. Con el tiempo, esto puede provocar caries y enfermedades de las encías, por lo que usar hilo dental es imprescindible.

Hay dos métodos para utilizar el hilo dental. El primer método es el método de la polea, en el que se enrolla la mayor parte de la cuerda alrededor de los dedos medios y se guía con los pulgares y los dedos índice. Esto es clave para prevenir la contaminación cruzada bacteriana. Otro método es el método del bucle, donde se ata el hilo dental en un círculo.

Ambos métodos son efectivos y la elección depende de la preferencia y la comodidad. El método del carrete a menudo se considera más fácil para los niños o las personas con destreza limitada, ya que proporciona un mayor control sobre el hilo dental y no requiere un ajuste constante del mismo.

Dependiendo del espacio entre sus dientes, es posible que descubra que algunos tipos de hilo dental funcionan mejor que otros. Las personas con los dientes apretados pueden descubrir que el hilo dental más fino es más eficaz para aflojar las partículas . Las personas que tienen espacios grandes entre los dientes pueden probar con hilo dental más grueso o dispositivos de hilo interproximal.

Los mini cepillos de hilo dental también son adecuados para pacientes con aparatos ortopédicos, espacios amplios y otros dispositivos de ortodoncia o dentales, ya que están diseñados para limpiar áreas que los cepillos de dientes tradicionales no pueden alcanzar de manera efectiva.