Was es laut der Psychologie bedeutet, beim Gespräch mit jemandem wegzuschauen
Das Abwenden des Blicks während eines Gesprächs ist eine Geste, die je nach Kontext und Beziehung zwischen den Beteiligten unterschiedliche psychologische Interpretationen haben kann. Oft kann es sich um etwas so Einfaches wie Unbehagen, Nervosität oder Ablenkung handeln, aber es können auch andere versteckte psychologische Faktoren dahinterstecken, die auf den ersten Blick unbemerkt bleiben.
Da die Interpretationen unterschiedlich sein können und der zugrunde liegende Grund auf unterschiedlichen Umständen beruht, haben wir die Psychologin Lara Ferreiro konsultiert, die die möglichen Ursachen und ihre emotionalen Folgen analysiert.
Einige Ursachen, die zum Wegschauen führenWie der Psychologe erklärt, „neigen Menschen, die sich in einer sozialen Interaktion unwohl fühlen, dazu, wegzuschauen, um ihre Angst abzubauen . Dieses Phänomen lässt sich am häufigsten bei Interaktionen mit Fremden oder in Situationen mit hohem emotionalen Stress beobachten.“
Kein Wunder, dass manche Menschen das Abwenden des Blicks mit einem möglichen Mangel an Aufrichtigkeit und auch mit Schuldgefühlen assoziieren. „Man sagt, die Augen seien der Spiegel der Seele , und viele Menschen sind in der Lage, allein durch die Beobachtung des Blicks anderer eine ganze innere Welt zu erkennen.“
Laut einer im Journal of Behavioral Research and Therapy veröffentlichten Studie ist das Wegschauen ein häufiges Verhalten bei Menschen mit hoher Schamempfindlichkeit . 85 Prozent der Teilnehmer, die Schuld- oder Schamgefühle empfanden, neigten dazu, den Blickkontakt bei Gesprächen über Themen, die sie als persönlich oder unangenehm empfanden, zu reduzieren.
Ein weiterer möglicher Grund für diese Geste, die als unhöflich empfunden werden könnte, ist, dass sie manchen Menschen hilft, sich besser auf das zu konzentrieren, was sie sagen oder wie sie antworten wollen. „Einige Psychologen weisen darauf hin, dass der Blick zur Seite den Zugang zu verschiedenen Gedächtnissystemen ermöglicht – ein Phänomen, das in der Psychologie als okuläre Lateralität bekannt ist. Der Blick nach links kann mit der Erinnerung an vergangene Ereignisse verbunden sein, während der Blick nach rechts mit der Entwicklung neuer Ideen verbunden ist.“
Versteckte psychologische Faktoren des Wegschauens in einem GesprächIn Anbetracht anderer, tiefer liegender Ursachen weist der Experte darauf hin, dass „Wegschauen ein emotionaler Selbstschutzmechanismus in Situationen sein kann, in denen wir uns verletzlich oder verurteilt fühlen . Menschen, die beispielsweise unter sozialer Angst leiden, vermeiden möglicherweise Augenkontakt, um sich davor zu schützen, sich bewertet oder verurteilt zu fühlen.“
Es kann auch „eine unbewusste Strategie sein, die emotionale Intensität eines schwierigen Gesprächs zu reduzieren. Wegschauen ermöglicht es uns , uns von den Emotionen zu distanzieren, die wir erleben. Wir können sogar wegschauen und damit signalisieren, dass wir kein Interesse mehr daran haben, das Gespräch fortzusetzen.“
Manche Menschen tun dies, „um den Eindruck zu kontrollieren, den sie vermitteln . Das Vermeiden längeren Augenkontakts kann die Wahrscheinlichkeit verringern, dass eine unerwünschte emotionale Reaktion wie Erröten bemerkt wird. Wer dazu neigt, sich viele Gedanken über sein Selbstbild zu machen, schaut weg, um innerlich nachzudenken, bevor er antwortet. Das hilft ihm, die Fassung zu bewahren“, fügt Ferreiro hinzu.
Die Rolle kultureller Unterschiede in unseren GestenKulturelle Normen spielen eine wichtige Rolle dabei, wie wir Augenkontakt interpretieren. In Kulturen wie der asiatischen kann längerer direkter Augenkontakt als respektlos oder aggressiv empfunden werden, daher gilt das Abwenden des Blicks als Zeichen des Respekts.
In westlichen Kulturen kann fehlender Augenkontakt als Zeichen von Unsicherheit oder Desinteresse interpretiert werden, was die Interpretation dieser Geste noch komplexer macht. Interessanterweise kann „Wegschauen auch ein Zeichen von Anziehung sein. Wenn sich jemand angezogen fühlt, stellt er vielleicht Augenkontakt her, schaut dann aber weg – ein unbewusster Versuch, seine Gefühle zu verbergen.“
So verhalten wir uns bei einem unangenehmen GesprächDie Psychologin Lara Ferreiro spricht von emotionaler Distanz, einer weiteren Ursache für Gesten wie das Wegschauen während eines Gesprächs: „Es kann eine Art der emotionalen Distanz sein, insbesondere bei sensiblen Themen. Dieses Verhalten kann darauf hinweisen, dass sich die Person emotional überfordert fühlt und Distanz braucht, um mit ihren Gefühlen umzugehen.“
Daher und angesichts all dieser Facetten ist das Abwenden des Blicks viel komplexer, als es zunächst scheint. Seine Bedeutung und Folgen variieren je nach Kontext und emotionaler Verfassung der Person. „Wichtig ist , eine Person, die im Gespräch den Blick abwendet, nicht vorschnell zu verurteilen . Sie ist wahrscheinlich schüchtern und wir sollten ihr ein gewisses Maß an Respekt entgegenbringen“, sagt Ferreiro.
Und er kommt zu dem Schluss: „Wenn wir feststellen, dass dieser Blickwechsel bei unserem Gesprächspartner ungewöhnlich ist, kann das auf etwas Ernsteres und Verborgeneres hinweisen. Wir sollten dieser nonverbalen Sprache und unserer eigenen Intuition hinsichtlich dessen, was möglicherweise vor sich geht, mehr Aufmerksamkeit schenken.“
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