Фотография Райана Сикреста со встречи выпускников вызвала у поклонников жажду
Райану Сикресту, судя по всему, повезло в жизни.
Американский идол Ведущий поделился фотографией недавней встречи с несколькими друзьями из своей школы в Джорджии и вызвал восторженные возгласы поддержки.
«Встретился с приятелями из школы Данвуди», — подписал Райан фотографию в Instagram от 6 июля , на которой он сидит рядом с тремя другими выпускниками. «Вперед, Wildcats».
И хотя некоторые в комментариях подхватили школьный лозунг, многие приветствовали появление 50-летнего мужчины.
«У Райана молодость богатых и знаменитых», — написал один пользователь. «Я также думаю, что тот факт, что он все время улыбается на телевидении, сохраняет его молодым. Быть дружелюбным хозяином и распространять радость всем создает хорошую карму, эластичную кожу и фантастические волосы».
Другой умолял Колесо Фортуны Ведущий пишет: «Райан, нам отчаянно нужен твой секрет вечной молодости!»
Несколько человек отметили, что, по их мнению, волосы Райана выглядят великолепно, а один из них прямо написал: «Ну, ты определенно хорошо постарел».
«Я чувствую себя хорошо, потому что не могу поверить, что мне исполняется 50», — сказал он Entertainment Tonight в прошлом году перед своим декабрьским днем рождения. «Я делаю все возможное, чтобы чувствовать себя так, будто мне не 50».
Он также объяснил, что «чрезмерно тренируется, лучше питается, перетренируется», чтобы обратить вспять некоторые процессы старения, в том числе «интенсивно восстанавливает мышцы» с помощью холодных ванн и парения, чтобы он мог «снова почувствовать себя на 29».
Продолжайте читать, чтобы узнать о других звездах, которые рассказали о своей страсти к работе над своим физическим здоровьем.
Спустя восемь месяцев после рождения дочери Матильды от Тома Пелфри Кейли рассказала, почему ей так нравятся тренировки на беговой дорожке в рамках ее послеродового фитнес-пути.
«Подъем на наклонную поверхность очень полезен для ваших мышц и кровообращения», — сказала она Today.com в интервью, опубликованном 22 ноября . «Я также буду ходить задом наперед, что потрясающе для ваших ягодиц и ног. Это практически все работает».
После преобразующего 2023 года Бекки рассказала, какую важную роль сыграл фитнес. «В конце концов, я знаю, кто больше всего выигрывает от более здоровой себя — я сама», — сказала она E! News . «В конце концов, если вы посвятите себя этому, вы проживете дольше с этой привычкой, чем когда-либо без нее. По крайней мере, мне нравится так думать».
Ее любимые тренировки? «Если это домашняя тренировка, если это растяжка, если это прогулка на улице — я стараюсь быть настолько последовательной, насколько это возможно».
Лауреат премии «Грэмми» рассказала, как переезд в Нью-Йорк помог ей начать заниматься здоровьем и фитнесом. «Прогулки по городу — это настоящая тренировка», — сказала Келли в интервью People , опубликованном 3 января . «А сейчас я действительно увлекаюсь инфракрасными саунами. И я только что окунулась в холодную воду, потому что все меня измотали».
Джулианна рассказала E! News об этом упражнении, на которое она всегда выделяет время, когда у нее плотный график.
«Я знаю, что могу гулять по холмам со своей собакой», — сказал Танцующий со звездами . «Это ключ, потому что мне нужно вывести ее тоже. Но движение в целом, будь то 10 минут или пять минут чего-то, я должен двигать своим телом».
А когда у нее появляется больше времени, чтобы попотеть, она добавляет: «Неважно, занятия ли это Kinrgy, пилатес или йога, мне больше всего нравится тот факт, что мы можем сочетать все эти виды занятий, потому что я люблю универсальность».
«Я всегда двигаюсь, хотя бы по несколько минут каждый день. Иногда я захожу в комнату, включаю музыку и просто танцую. Это отличный способ расслабиться и почувствовать себя прекрасно».
Музыкальный продюсер рассказал о своей любви к гольфу и о том, как он помог ему похудеть.
«Я делаю это каждый день, и у меня есть возможность посидеть на гольф-каре или походить, чтобы ответить на электронное письмо или звонок и заняться своими делами», — сказал он в интервью Us Weekly , опубликованном 20 сентября. «Это гораздо [более] приятно, имея в виду [нахождение рядом] с природой, солнцем. Это очищает меня».
«Честно говоря, мой любимый способ вспотеть сейчас — это игра в VR. Мы купили гарнитуру виртуальной реальности как раз тогда, когда все закрылось, и это было УДИВИТЕЛЬНО во время карантина. Есть так много игр, которые заставляют вас потеть, и это так здорово. У меня действительно все болит после игры».
«Обычно я хожу в спортзал, но сейчас я посещаю онлайн-занятия с моим инструктором по пилатесу Бритни Ларивьер . Я также пытаюсь прыгать на скакалке — 2000 гребков каждый день».
«Сейчас для нас очень важны семейные велопрогулки, и я всегда стараюсь выкроить тридцать минут на пилатес с Андреа Роджерс и занятия на роликовых тренажерах с Лорен Роксбург ».
«Бег и прослушивание музыки. Лучший выход, который я нашла за последние несколько месяцев, застряв дома! После этого я чувствую себя просто великолепно и бодро».
«Мой любимый способ вспотеть — это сочетание секса, PRx Performance, пеших прогулок и езды на велосипеде».
«Связываясь со своей аудиторией и мотивируя ее через мое фитнес-приложение Brooke Burke Body! Я веду прямые трансляции в приложении, а также в своем Instagram с начала карантина, стремясь сделать фитнес веселым и инновационным. Мне особенно нравится устраивать для своих зрителей вечеринки с кардионагрузками на все тело, когда я включаю музыку погромче, позволяю им найти свой ритм и позволяю ягодицам гореть. Кардио повышает частоту сердечных сокращений, так что если вы не потеете, значит, вы недостаточно усердно тренируетесь!»
«Я много занимаюсь скульптурой, кардиобоксом и йогой в приложении obé Fitness, а также виртуальными занятиями с пилатесом от Аманды. Если у меня мало времени, я занимаюсь экспресс-тренировками Лорен Горес в ее Instagram».
«Во время карантина я занимаюсь йогой под своим собственным руководством. Я могу заниматься по разным направлениям, и к тому времени, как я заканчиваю, это часто занимает два часа».
«Мой тренер, Амоила Сезар , добивается от меня больших результатов, апеллируя к моей «не сдавающейся» и соревновательной стороне. Он кричит, и мне это нравится. Во время карантина я получила свою дозу, пройдя его 6 недель РАБОТЫ на Beachbody по запросу. Я также люблю интенсивные занятия у станка и нуждаюсь в ежедневной йоге».
«Я много танцую у себя в квартире. Включаю музыку и просто иду. Иногда более структурированно, иногда интерпретативно, иногда я танцую тверк. А еще хожу в походы!»
«Моя любимая тренировка — P.Volve. Я хожу на их занятия уже много лет, а теперь смотрю их дома. Я стараюсь заниматься не реже 3–4 раз в неделю, даже если это 30 минут. Все направлено на укрепление и растяжение мышц. Это мое любимое занятие!»
eonline
