Приходит ли вам на ум слово «анемия»?

Анемия, широко известная как малокровие, представляет собой серьёзную проблему для здоровья, особенно затрагивающую детей, женщин и пожилых людей. Однако в нашем обществе недостаточно осведомлённости об этой проблеме. Президент LÖSEV, доктор Устюн Эзер, предупредил: «Помните, что эта распространённая, но малоизвестная и коварная проблема будет негативно влиять на жизнь детей на протяжении всей их жизни». Он поделился важной информацией.

Строение и функции крови

Кровь, циркулирующая в наших венах, вырабатывается в костном мозге. Наиболее важными клетками крови, вырабатываемыми здесь, являются красные кровяные клетки (эритроциты) и белые кровяные клетки (лейкоциты). Тромбоциты также помогают останавливать и предотвращать кровотечения. Эритроциты (красные кровяные клетки, в медицине известные как эритроциты) присутствуют в количестве 4–5 миллионов в нескольких каплях крови и имеют продолжительность жизни приблизительно 120 дней. Они придают крови красный цвет и содержат кислородсодержащую структуру, называемую гемоглобином. Гемоглобин также содержит железо. Анемия возникает в результате дефицита железа в крови и организме. Поэтому, если достаточное количество кислорода не может транспортироваться ко всем нашим органам и клеткам, может возникнуть множество серьезных проблем со здоровьем. Наиболее важной причиной дефицита железа является недостаточное потребление железа с пищей. Дефицит витаминов, проблемы с кишечником, нарушения свертываемости крови и, в редких случаях, лейкемия также являются причинами анемии.

Почему это широко распространенная проблема в нашей стране?

При массовом скрининге железодефицитная анемия выявляется у каждого второго ребёнка (50%). К сожалению, по всей стране;

1. Распространено употребление в пищу продуктов, богатых железом, в недостаточных количествах. Например, у детей, которые потребляют много хлеба, макаронных изделий, булгура и мучных изделий, часто развивается тяжёлая анемия.

2. Анемия также наблюдается у детей, которые употребляют много фасованных продуктов и газированных напитков, особенно тех, которые содержат химические добавки, препятствующие усвоению железа.

ВНИМАНИЕ, МАТЕРИ!

- Если ваш ребенок вялый и быстро устает, - Если у него низкая успеваемость, если у него есть такие проблемы, как неспособность учиться на уроках и быстрая забывчивость, - Если у него наблюдается задержка развития в младенчестве.

- Если у вас пропал аппетит, вы бледны и сонливы, обязательно сдайте анализ крови и выясните, есть ли у вас анемия.

Как это диагностируется?

Диагноз легко поставить на основании точного анамнеза, оценки питания, осмотра опытным врачом и простого общего анализа крови. Уровень гемоглобина 12–14 г/дл соответствует возрасту ребёнка, а количество эритроцитов превышает 4 миллиона. Показания ниже этого уровня могут указывать на анемию.

Почему важно хранить железо?

Депонированное железо (ферритин) – это железо, запасённое в клетках. Эритроциты поглощают и используют запасённое железо по мере необходимости. Анализ на ферритин (депонированное железо) также можно использовать для диагностики анемии. В сомнительных случаях могут быть проведены другие анализы.

Природные ресурсы

Больше всего железа содержится в следующих продуктах: красном мясе, яичном желтке, рыбе, зеленых листовых овощах, винограде, патоке, виноградном соке, всех бобовых, особенно зеленой чечевице, орехах, таких как фундук и арахис, и их пастах.

ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Не рекомендуется одновременно употреблять продукты, богатые железом, с молоком и молочными продуктами, содержащими кальций. Кроме того, кофе (содержащие кофеин), чай, газированные и кислые напитки препятствуют усвоению природного железа и могут привести к хронической анемии.

Следует ли применять лекарства при тяжелом дефиците железа?

Как специалисты-гематологи больницы LÖSANTE, мы, как правило, рекомендуем младенцам и детям употреблять большое количество продуктов, богатых железом, как уже упоминалось выше, для профилактики и лечения железодефицитной анемии. Мы рекомендуем избегать грудного вскармливания в течение длительного времени и перейти на добавки. Однако витамин С улучшает всасывание железа из кишечника. После диеты, богатой железом, мы рекомендуем употреблять натуральные продукты, богатые витамином С, такие как апельсиновый, лимонный сок и мандарин. Мы избегаем приема лекарств без крайней необходимости. Железосодержащие препараты вызывают сильное раздражение и могут вызывать боли в животе, тошноту и рвоту. Мы стараемся не назначать лекарства, за исключением случаев тяжелой анемии, и постоянно контролируем состояние пациентов и поддерживаем здоровое питание.