Что такое таппинг и как он может улучшить психическое здоровье?

Это кажется немного смешным. Метод самопомощи, называемый постукиванием , который заключается в использовании кончиков пальцев для выполнения акупрессуры с одновременным противодействием негативным эмоциям с помощью дыхательных упражнений и позитивных утверждений, вызвал раздражение у некоторых специалистов в области психического здоровья.