Hemorroidas: o preço de ficar rolando o celular no banheiro

Passar tempo no celular enquanto está no banheiro pode não ser tão inofensivo quanto parece. De acordo com um estudo publicado na revista PLoS ONE , quem usa o smartphone enquanto está no banheiro tem um risco 46% maior de hemorroidas do que quem não usa.

O estudo, conduzido no Beth Israel Deaconess Medical Center , analisou 125 adultos submetidos a colonoscopias de rotina. Os participantes responderam a questionários sobre seu estilo de vida e hábitos de higiene. Em seguida, foram avaliados clinicamente quanto a sinais de hemorroidas.

Os resultados revelaram que 66% dos participantes usaram o celular enquanto estavam no banheiro , e esse grupo tendia a ser mais jovem. Quando outros fatores, como idade, ingestão de fibras e atividade física, foram considerados, o uso de smartphones ainda estava associado a um risco significativamente maior de hemorroidas.

Uma das principais descobertas foi o tempo prolongado no banheiro: 37% dos usuários de smartphones gastavam mais de cinco minutos por visita, em comparação com apenas 7,1% dos não usuários. As atividades mais comuns eram ler notícias e navegar nas redes sociais.

Ao contrário de estudos anteriores, este estudo não encontrou associação entre esforço durante as evacuações e o risco de hemorroidas. Em vez disso, os pesquisadores sugerem que o aumento do tempo sentado, causado pelo uso do celular, pode exercer maior pressão sobre os tecidos anais, contribuindo para o desenvolvimento dessa condição.

" Ainda estamos aprendendo como os smartphones e nossos estilos de vida modernos afetam nossa saúde . Onde e quando usamos esses dispositivos, como o banheiro, pode ter consequências inesperadas", diz a pesquisadora Trisha Pasricha.

Além disso, é recomendável limitar o tempo no banheiro e evitar distrações desnecessárias.