Incêndios: Como proteger seus pulmões quando há um incêndio por perto?
Todo verão, com o calor intenso, áreas são devastadas por incêndios. Além da destruição da natureza e, às vezes, de casas, os incêndios também são perigosos para a saúde, mesmo para pessoas que não estão diretamente próximas ao fogo.
Especialmente em condições de vento, a fumaça dos incêndios circula e se dispersa pelo ar, às vezes viajando por distâncias consideráveis. O problema é que essa fumaça tem um impacto significativo na qualidade do ar. Ela contém muitas substâncias nocivas, como monóxido de carbono, dióxido de nitrogênio e benzeno.
" Uma vez inalados, esses poluentes penetram profundamente nos pulmões", segundo a Associação Francesa de Saúde Respiratória . Eles podem causar, em qualquer pessoa, "uma série de sintomas como tosse, coceira na garganta, olhos lacrimejantes"... E, em algumas pessoas, pode ser muito mais grave. Isso inclui, é claro, pessoas que sofrem de doenças respiratórias como asma ou DPOC, mas também idosos, gestantes ou pessoas com doenças cardiovasculares.
A fumaça pode então " desencadear problemas respiratórios agudos, como falta de ar grave, crises de asma ou bronquite", explica a associação. E não é só isso. "Os incêndios, portanto, afetam não apenas os pulmões, mas também o sistema cardiovascular ", explica o Dr. Frédéric le Guillou, pneumologista e presidente da Santé Réspiratoire France . As partículas finas presentes na fumaça dos incêndios "atingem os alvéolos pulmonares e, em seguida, passam para o sangue, causando estresse oxidativo envolvido na formação de trombose, ou seja, coágulos que bloqueiam uma artéria", continua.
Portanto, para limitar os riscos, "quando um incêndio deflagra nas proximidades, é imperativo proteger-se rapidamente, especialmente para pessoas com doenças respiratórias", recomenda a associação. A menos que haja uma ordem de evacuação, é claro, você deve " permanecer em ambientes fechados, com janelas e portas fechadas". Se o ar estiver poluído pela fumaça do incêndio, recomenda-se, especialmente para pessoas em risco, o uso de máscara – se possível FFP2 – e o uso de um purificador de ar equipado com filtro HEPA. A Anses (Agência Nacional Francesa de Saúde e Segurança Alimentar, Ambiental e Ocupacional) também recomenda desligar a ventilação mecânica e cobrir as saídas de ar com panos úmidos.
Como em qualquer pico de poluição, asmáticos, por exemplo, podem ajustar seu tratamento com a aprovação do médico. Pessoas que sofrem de doenças respiratórias devem " procurar ajuda imediata ao aparecimento de qualquer um dos seguintes sintomas: tosse persistente ou piora, falta de ar mais intensa do que o normal, dor ou aperto no peito, fraqueza ou fadiga acentuada". Qualquer pessoa que apresente sintomas graves devido à exposição a vapores deve procurar ajuda médica rapidamente ou até mesmo ligar para pedir ajuda.
L'Internaute
