Como Ter uma Pele Brilhante em Três Passos Fáceis
Além de ficar sem poros , sem acne e impecavelmente definida, um dos meus objetivos eternos de cuidados com a pele é ter uma pele invejavelmente radiante. Não estou falando de iluminadores ou bases suavizantes (embora sejam ótimas dicas para os impacientes); quero aquele brilho natural, iluminado por dentro, reflexivo, que fica ótimo sem maquiagem. Minha falta de viço é especialmente aparente durante os meses mais frios, quando minha pele, já deficiente em vitamina D, fica pálida, seca e com manchas.
Acontece que conseguir o brilho que desejo não é tão difícil. Aqui, para nos dar todas as dicas e truques que precisamos, a dermatologista certificada Dra. Karan Lal explica como conseguir uma pele radiante em três passos fáceis.
Passo 1: Hidratar“A pele pode parecer opaca devido à desidratação, aos danos causados pelo sol e ao aumento da flacidez cutânea – tudo isso pode levar à baixa refletância da luz”, diz o Dr. Lal. “É importante garantir que você esteja hidratado o suficiente, pois perdemos água ao longo do dia. Um bom turgor (firmeza) da pele começa com a hidratação.” Além de beber bastante líquido durante o dia, usar um bom hidratante também é importante. “Encontre hidratantes com agentes como ácido hialurônico ou ácido poliglutâmico, que ajudam a reter água e deixam a pele hidratada.”
É importante remover as células mortas da pele que podem estar contribuindo para essa sensação de opacidade, diz o Dr. Lal. "Certifique-se de usar retinol ou retinoide todos os dias para promover a renovação da pele, estimular o colágeno e engrossar a pele." Se sua pele for muito sensível ao retinol, ácidos suaves são uma ótima alternativa para esfoliar quimicamente sem estressar a pele ou causar danos. Para os especialistas em cuidados com a pele, "Existem muitos procedimentos em consultório que podem [também] deixar sua pele radiante", diz o Dr. Lal. Peelings químicos, tratamentos com luz intensa pulsada (IPL) ou microagulhamento são tratamentos sobre os quais você pode conversar com seu dermatologista.
“A pele é um indicador geral da nossa saúde”, diz o Dr. Lal. Protegê-la dos danos causados pelo sol é uma ótima medida preventiva para garantir que sua pele permaneça saudável e radiante. Um bom FPS também é essencial ao usar esfoliantes químicos . “Use protetor solar para prevenir o desenvolvimento de hiperpigmentação localizada induzida pelo sol”, diz o Dr. Lal. “Quanto mais cedo você começar a usar protetor solar, melhor.”
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