Gdzie powinienem umieścić wentylator na noc, aby nie wyrządził żadnej szkody?
Od kilku tygodni w różnych stanach Meksyku zaczęła panować pora gorąca; W niektórych przypadkach temperatura przekroczyła 40°C.
Obecna intensywność warunków atmosferycznych sprawia, że dla wielu osób radzenie sobie z pogodą stanowi poważne wyzwanie. W związku z tym osoby te uciekają się do różnych metod chłodzenia się, w tym używania wentylatora.
Chociaż upał w nocy może być nie do zniesienia, a spanie przy włączonym wentylatorze może przynieść ulgę, prawda jest taka, że praktyka ta może być szkodliwa dla zdrowia.
Do skutków tego stanu zalicza się suchość skóry, błon śluzowych i gardła. Ponadto pozostawienie wentylatora włączonego na noc może powodować sztywność mięśni, przykurcze i bóle głowy. Może również nasilać alergie i ułatwiać wnikanie zarazków.
Może Cię zainteresować: Pensión Bienestar: OFICJALNY harmonogram wypłat w formie listu od 12 do 16 maja Może Cię zainteresować: Jakie są objawy udaru cieplnego i co należy zrobić? Gdzie powinienem umieścić wentylator na noc, aby nie wyrządził żadnej szkody?Choć nie zaleca się pozostawiania go na całą noc, Wentylator można używać przez kilka godzin, umieszczając go jak najdalej od ciała, unikając w ten sposób bezpośredniego uderzania powietrza w twarz i ciało. Aby to zrobić, możesz zaopatrzyć się w urządzenie, które umożliwia zaprogramowanie czasu pracy i automatyczne wyłączenie urządzenia po upływie zadanego czasu.
Oto inne zalecenia pozwalające uniknąć negatywnych skutków korzystania z wentylatora:
- Ustaw umiarkowaną prędkość urządzenia, zwłaszcza jeśli cierpisz na alergie.
- Utrzymuj wilgotność w pomieszczeniu za pomocą nawilżacza powietrza
- Dbaj o nawodnienie organizmu, aby uniknąć wysuszenia skóry i błon śluzowych
- Wyczyść łopatki wentylatora, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się kurzu i alergenów.
* * * Bądź na bieżąco z nowościami, dołącz do naszego kanału WhatsApp * * *
MB
informador
