Covid: Hoe u zich kunt beschermen tegen ziekte nu het Verenigd Koninkrijk wordt getroffen

Britten lijken momenteel in het hele land last te hebben van hoest en verkoudheid, met name verkoudheid, Covid en mogelijk ook griep. Monitoring van de Britse Gezondheidsdienst (UKHSA) laat zien dat het aantal positieve COVID -19-tests toeneemt, terwijl verkoudheid zich het sterkst lijkt te verspreiden.

De terugkeer van kinderen naar school, meer volwassenen die na de zomervakantie weer aan het werk zijn en Britten die minder tijd buiten doorbrengen nu de temperaturen dalen, zorgen voor een toename van luchtweginfecties. Professor Jonathan Ball van de Liverpool School of Tropical Medicine zei: "Dit is normaal, het is tenslotte herfst."

Hij vertelde de BBC : "In feite hebben we te maken met een grote mengelmoes van verschillende virussen die de ronde beginnen te doen. De immuniteit is afgenomen en mensen worden ziek."

Volgens UKHSA zijn de belangrijkste symptomen van het rhinovirus, ook wel verkoudheid genoemd, een verstopte of loopneus, niezen, keelpijn, een hese stem, hoesten en vermoeidheid en onwel voelen.

Mensen die aan de ziekte lijden, kunnen ook last krijgen van hoge koorts, spierpijn, verlies van smaak en reukvermogen en een drukkend gevoel in de oren en het gezicht.

De NHS adviseert mensen met een verkoudheid om voldoende rust te nemen, veel vocht te drinken, gezond te eten en te gorgelen met zout water om keelpijn te verzachten. Dit is echter niet geschikt voor kinderen.

Ook wordt aangeraden om een ​​warm drankje met citroen en honing te drinken om keelpijn te verzachten en stoom in te ademen om een ​​verstopte neus te verlichten.

Roken kan verkoudheidssymptomen verergeren en kinderen mogen geen stoom van een kom heet water inademen, omdat ze zich dan kunnen branden. Kinderen jonger dan 16 jaar mogen geen aspirine krijgen.

Griep is een virusinfectie die de neus, keel en longen aantast, vooral in de winter. Volgens de UKHSA is het veel erger dan een verkoudheid.

Symptomen van een verkoudheid manifesteren zich meestal geleidelijk, zonder koorts of lichaamspijn, zoals bij griep wel het geval is. Griepverschijnselen ontwikkelen zich zeer snel en extreme vermoeidheid is gebruikelijk.

Griep kan ernstige ziektes veroorzaken, vooral bij kinderen. Elke winter zijn er duizenden ziekenhuisopnames. Ouderen, mensen met een verzwakt immuunsysteem en mensen met chronische aandoeningen lopen een verhoogd risico.

In de winter van 2024 waren er ongeveer 8.000 sterfgevallen in verband met griep. Dit is te vergelijken met ongeveer 3.500 sterfgevallen het jaar ervoor, maar lager dan tijdens het seizoen 2022-2023, toen er ongeveer 16.000 sterfgevallen waren.

De NHS adviseert patiënten om rust te nemen, te slapen en warm te blijven. Paracetamol of ibuprofen kan worden ingenomen om de temperatuur te verlagen en pijn te verlichten.

Paracetamol of ibuprofen kan aan een kind worden gegeven als het zich ongemakkelijk of benauwd voelt, maar controleer de verpakking of bijsluiter om er zeker van te zijn dat het medicijn geschikt is. Overleg met een apotheker of huisarts als u het niet zeker weet.

Mensen die griep hebben, moeten veel water drinken om uitdroging te voorkomen (als u plast, moet de urine lichtgeel of helder zijn).

Volgens UKHSA veranderen de symptomen van COVID -19 in de loop van de tijd. Veel mensen ervaren nu verkoudheidsachtige symptomen en sommigen krijgen ook last van koorts of koude rillingen, aanhoudende hoest, kortademigheid, vermoeidheid, lichaamspijn, hoofdpijn, keelpijn, een verstopte neus, verlies van eetlust, misselijkheid, diarree of een verandering in hun smaak- of reukvermogen.

Sommige mensen melden een schorre stem of een pijnlijke keel, die verband houden met de nieuwste varianten. Dit wordt ook wel "scheermeskeel" genoemd.

Volgens de National Health Service zijn lokale NHS-organisaties verantwoordelijk voor het regelen van COVID- behandelingen. De manier waarop u behandeld kunt worden, hangt af van waar u woont.

Meer informatie kunt u krijgen bij uw plaatselijke zorgverzekeraar of huisartsenpraktijk.

Het respiratoir syncytieel virus (RSV) is een veelvoorkomend virus dat veel voorkomt in de winter, meestal van november tot en met februari. Het kan zich verspreiden via hoesten en niezen.

Volgens UKHSA zijn symptomen onder meer hoesten, piepende ademhaling, kortademigheid, vermoeidheid en koorts.

Hoewel de overheidsinstantie zegt dat de symptomen voor velen mild zijn, kan RSV bronchiolitis bij baby's veroorzaken. Dit kan het voor hen moeilijk maken om te eten en te ademen.

Bij oudere volwassenen kan RS-virus ook ernstig zijn en longontsteking en verergering van bestaande longziekten en andere langdurige aandoeningen veroorzaken.

Er is geen specifieke behandeling voor een RSV-infectie. Volgens de NHS geneest RSV vaak vanzelf binnen een of twee weken. Meestal kunt u thuis voor uzelf of uw kind zorgen.

Kinderen en volwassenen die een ernstiger infectie oplopen, moeten mogelijk in het ziekenhuis behandeld worden.

Om de symptomen te verlichten, kunt u paracetamol of ibuprofen nemen als u koorts heeft of zich niet lekker voelt. Kinderen kunnen dezelfde medicijnen krijgen, maar controleer de bijsluiter om er zeker van te zijn dat het geschikt is voor uw kind.

Als de neus van uw kind verstopt is, kunt u neusdruppels met zoutoplossing gebruiken, verkrijgbaar bij de apotheek. De NHS raadt ook aan om voldoende te drinken.