Te weinig seks, te veel stress?: Waarom stellen ruzie maken op vakantie – en waarom alles met de jaren relaxter wordt
Uit het nieuwe ElitePartner-onderzoek blijkt dat vakantie een vloek of een zegen kan zijn in een relatie. Er zijn opvallende verschillen tussen de geslachten en de leeftijdsgroepen.
Stel je voor dat je met je partner op het strand ligt in de Spaanse zon. U heeft nog twee weken ontspanning voor de boeg, met volop tijd voor diepe gesprekken en intieme momenten. Geweldig, toch?
De meeste stellen weten waarschijnlijk wel dat een vakantie niet altijd zo droomachtig is als vooraf gedacht. Dan zit je partner de hele tijd op zijn of haar mobieltje te spelen in plaats van te genieten van het uitzicht, of je partner heeft geen zin in seks, terwijl vakanties juist seks zouden moeten stimuleren. Dag ontspanning en goed humeur, hallo frustratie en teleurstelling.
Onderzoek werpt licht op wat stellen het meest dwarszit op vakantieMaar wat vinden koppels nu echt niet leuk op vakantie? En welke goede aspecten mogen we niet vergeten? De nieuwe ElitePartner-studie met 3.970 stellen biedt een overzicht.
Planningsstress en geen vrijheidUit het onderzoek blijkt dat 27 procent van de partners zich gestrest voelt in plaats van ontspannen voor en tijdens de vakantie met hun geliefde. Je moet veel moeite steken in het organiseren en plannen. Van de partners denkt 20 procent er zo over.
Als je op vakantie bent, is één van de meest voorkomende discussies de tijd die jullie samen doorbrengen. "Op vakantie mis ik soms vrijheid en tijd voor mezelf", zegt 16 procent van de vrouwen en 20 procent van de mannen.
Bent u op zoek naar routines die u helpen te ontspannen? Wil je eindelijk weer goed slapen? Leer hoe u kalm met stressvolle situaties om kunt gaan.
Soms raken intieme momenten in het dagelijks leven zoek, maar op een vakantie met z’n tweetjes is daar eindelijk weer tijd voor – toch? Sterker nog, meer dan één op de vijf mannen gaf aan teleurgesteld te zijn geweest op een reis, omdat de gehoopte intimiteit en meer seks niet uitkwamen. Bij de mannelijke partners zag 22 procent dit zo, bij de vrouwelijke partners was dat slechts 11 procent.
Vervelend gedragThuis vallen ze niet zo op, maar op vakantie zijn ze ineens extreem irritant voor de ander: gedragingen zoals de hele tijd op de mobiele telefoon zitten (15 procent), veel alcohol drinken of veel eten (10 procent) of geld verspillen (11 procent). In totaal is 9 procent van de vrouwen en 13 procent van de mannen bekend met dit fenomeen.
Gelukkig wordt alles met de jaren wat relaxterVoordat niemand meer met zijn of haar partner op reis wil, eerst even het goede nieuws: meer dan de helft van alle stellen is tot de conclusie gekomen dat een vakantie hun band versterkt, ruim 60 procent heeft tijdens een reis goede (toekomst)gesprekken en één op de drie stellen kan het tijdens de vakantie zelfs beter met elkaar vinden dan tijdens de stress van het dagelijkse leven.
Tijdens de evaluatie van het onderzoek merkten de onderzoekers ook op dat leeftijd een grote rol speelt in de verwachtingen en indrukken van vakantiegangers. Voor jonge stellen heeft reizen een grote emotionele betekenis, maar de hoge verwachtingen betekenen ook een grotere kans op conflicten. Met de leeftijd neemt de relevantie af, met ruim 20 procent tussen de oudste deelnemers (60 tot 69 jaar) en de jongste leeftijdsgroep (18 tot 29 jaar), en neemt het risico op conflicten af, aangezien ruim 80 procent overwegend dezelfde ideeën heeft, terwijl dit percentage bij stellen onder de 30 jaar 20 procent lager ligt.
Oproep van experts: praat met elkaar!"Voor veel koppels heeft vakantie een positieve invloed op de kwaliteit van hun relatie en hun band met elkaar", vat ElitePartner-psycholoog Lisa Fischbach samen. Maar de intense tijdelijke nabijheid kan als een vergrootglas werken en relatieproblemen aan het licht brengen die overschaduwd worden door het dagelijks leven. "Vakantie vereist meer planning dan alleen het afspreken van een bestemming. Om teleurstellingen te voorkomen, is het daarom belangrijk dat stellen hun vakantiewensen van tevoren bespreken. Zo kunnen ze een balans vinden tussen tijd samen en individuele ontspanning, activiteiten en momenten van ontspanning", adviseert de expert voor een succesvolle reis.
sas Brigitte
brigitte
