Due ore al giorno al cellulare? Una città giapponese incoraggia le persone a razionalizzare il tempo trascorso davanti allo schermo.

Nella città di Toyoake, in Giappone , è stata approvata una legge che raccomanda di limitare l'uso del cellulare a due ore al giorno. Sebbene la polizia non arresti i trasgressori, il sindaco è determinato a migliorare il rapporto con gli schermi.

Durante un'intervista nel suo municipio, Masafumi Kouki ha dichiarato all'AFP che da mesi è preoccupato per "gli effetti negativi dell'uso eccessivo degli smartphone, in particolare il forte calo della comunicazione umana diretta".

"Anche sui treni tutti guardano il telefono, nessuno parla più con nessuno." , osserva il sindaco.

"Volevo creare un'opportunità per i nostri residenti di riflettere" sul problema, osserva.

Il consiglio comunale ha approvato questa "ordinanza locale" con 12 voti favorevoli e 7 contrari. La misura, che si concentra sul corretto utilizzo di telefoni, computer portatili e tablet, è entrata in vigore la scorsa settimana e si applica sia agli adulti che ai bambini.

In questa città alla periferia di Nagoya, una metropoli industriale nel Giappone centrale, L'idea non è quella di imporre sanzioni in caso di inosservanza, ma piuttosto di incoraggiare l'autoregolamentazione.

Quando la norma è stata proposta, "l'opposizione è stata quasi unanime" in città, ma molti cittadini hanno cambiato idea quando hanno scoperto che il "limite giornaliero" non include il tempo dedicato al lavoro o allo studio e che si tratta di una raccomandazione, afferma il sindaco.

"Interferenza"

Ciò non bastò a convincere tutti i 68.000 abitanti di Toyoake.

"Oggigiorno facciamo tutto – studio, intrattenimento, comunicazione – con il cellulare", afferma Shutaro Kihara, uno studente di giurisprudenza di 22 anni. Conclude che la normativa è "del tutto inutile o inefficace" per i giovani.

La consigliera Mariko Fujie, 50 anni, ha votato contro.

L'uso eccessivo degli smartphone è un problema sociale che merita di essere affrontato, ma "sono molto restio all'idea di regolamentare il tempo libero delle persone attraverso un'ordinanza", ha detto all'AFP. "Mi sembra un'ingerenza!"

Ikka Ito, studente delle superiori e appassionato di videogiochi, afferma di usare il telefono tra le quattro e le cinque ore al giorno.

"Ho iniziato volontariamente a ridurre il tempo che passavo davanti allo schermo dopo l'annuncio" e senza che i suoi genitori me lo chiedessero, racconta.

Con l'obiettivo, tra le altre cose, di migliorare il sonno, il testo raccomanda agli studenti delle scuole elementari di evitare gli schermi dopo le 21:00.

Si consiglia agli studenti delle scuole superiori e agli adulti di spegnerli entro e non oltre le 22:00.

Cittadini stanchi

I sondaggi dimostrano che i giapponesi dormono meno rispetto alle persone di altri paesi sviluppati, in parte a causa delle lunghe giornate lavorative.

Kokuka Hirano, un residente di 59 anni, riconosce che "gli manca il sonno" a causa del tuo telefono: "Vorrei fare ricerche su un sacco di cose che non capisco. Finisco per guardare notizie da diversi paesi e il tempo vola."

Vorrebbe limitarne l'uso per poter dedicare più tempo all'esercizio fisico e alla cucina. Ma "tre o quattro ore sarebbero più ragionevoli", afferma. "Due ore mi sembrano troppo strette."

Gli studi dimostrano che, oltre a interferire con il sonno, il che può avere ripercussioni sulla salute mentale, l'uso intensivo dei social media è collegato a solitudine, depressione e ansia.

Il sindaco Kouki ha due figli, di 10 e 7 anni, che non hanno un cellulare, anche se il più grande a volte prende in prestito quello della madre. La famiglia ora evita rigorosamente gli schermi durante i pasti.

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