Come combattere ansia e depressione con l'esercizio fisico
Quando si parla di salute mentale, la maggior parte dei trattamenti per disturbi come la depressione o l'ansia sono accompagnati da avvertenze.
I farmaci sono efficaci per alcuni sintomi, ma possono esacerbarne altri . La terapia cognitivo-comportamentale è efficace per molti pazienti, ma non per tutti .
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