Partnership: 5 segnali d'allarme che indicano che la tua relazione non è felice come pensi
Quanto è forte davvero la vostra relazione? Capirlo nelle interazioni quotidiane non è sempre facile. Questi segnali potrebbero essere nascosti e indicare che le cose non vanno bene in casa, magari senza che nemmeno te ne accorga.
Ci sono segnali molto chiari ed evidenti che indicano che c'è un problema in una relazione. Una relazione extraconiugale, ad esempio, o disaccordi su questioni fondamentali come i figli o l'intero stile di vita. E poi ci sono segnali molto più sottili che indicano che la relazione è in crisi. Per riconoscerli, dobbiamo ascoltare e osservare molto più attentamente. E a volte è tutt'altro che facile. Questi cinque segnali suggeriscono che dovresti lavorare sulla tua relazione.
1. I messaggi del tuo partner ti infastidisconoIl tuo telefono suona e capisci che è un messaggio dalla tua dolce metà. Qual è la tua reazione intuitiva? Nessuno si aspetta che saltiamo di gioia ogni volta che riceviamo un messaggio veloce sulla carta igienica. Ma dovresti comunque fermarti un attimo se la tua prima reazione è alzare gli occhi al cielo infastidita quando il tuo partner ti contatta.
2. Hai sempre meno interesse per il sessoLa quantità di sesso che desideriamo e di cui abbiamo bisogno in una relazione è molto soggettiva. Ed è anche perfettamente normale che dopo dieci anni insieme e forse da uno a tre figli, la passione non sia più così intensa come nei primi mesi della nostra relazione, quando eravamo ancora innamorati e non riuscivamo a staccarci le mani di dosso.
Innanzitutto, è importante che la frequenza desiderata per i rapporti sessuali sia in linea con quella dell'altro. Se uno dei due partner desidera fare sesso tre volte a settimana, mentre l'altro si accontenta di una volta al mese, è probabile che ci sia un problema. E se uno dei due partner perde gradualmente interesse per il sesso nel tempo, di solito è segno che qualcosa non va. La cosa più importante in questo caso è parlarsi in modo onesto e consapevole.
3. Devi costantemente difendere il comportamento del tuo partnerFondamentalmente, è essenziale sostenere la persona amata: dopotutto, siamo partner. Ma se senti di dover costantemente ignorare il cattivo comportamento del tuo partner e trovare delle scuse, qualcosa non va. Soprattutto se le altre persone intorno a te ti fanno ripetutamente notare che si sta comportando in modo inappropriato. Nessuno è perfetto, ma la tua relazione non dovrebbe consistere solo nel trovare scuse per il comportamento problematico del tuo partner.
Come affrontiamo le crisi relazionali? Quando una rottura ha senso? Perché le donne si lasciano in modo diverso dagli uomini? Rispondiamo a queste e ad altre domande nel nostro dossier in PDF sulle relazioni in crisi.
Ogni coppia litiga di tanto in tanto: a seconda della personalità e della fase della relazione, i litigi possono verificarsi più o meno frequentemente. Ma forse ultimamente vi è capitato di litigare per cose banali. Potrebbe essere il classico litigio sulla tavoletta del water o sul tubetto di dentifricio. Oppure potrebbe riguardare il programma televisivo o la scelta della cena. Qualche discussione innocua non è necessariamente motivo di preoccupazione. Ma se vi sembra di non riuscire ad avere una conversazione normale senza che uno dei due si irriti, potrebbe essere l'indicatore di un problema più profondo.
5. Preferisci passare il tempo con gli amici piuttosto che con il tuo partnerDovrebbe essere davvero semplice: certo, ci piace stare con i nostri cari e amiamo fare tutto insieme. Mangiare fuori, andare al cinema, viaggiare. Ora, ci sono coppie che non condividono tutte queste cose quotidiane o meno quotidiane. E finché entrambe le parti sono d'accordo e ne sono felici, va benissimo. Ma se siete una coppia a cui piace condividere tutte queste cose e tu o il tuo partner improvvisamente non ne avete più voglia, potrebbe essere un segnale d'allarme che qualcosa non va. In questo caso, dovreste chiedervi perché uno di voi, o anche entrambi, improvvisamente preferiate passare il tempo con altre persone piuttosto che con il vostro partner.
In definitiva, sei tu a sapere meglio di chiunque altro come si sente la tua relazione. Nessuno può vedere dentro dall'esterno e, dopotutto, esistono tipi di relazioni molto diversi. Il fatto che le relazioni cambino nel tempo non è motivo di preoccupazione. Ma se ritieni che uno o più di questi punti ti riguardino, potrebbe essere una buona idea esaminare cosa c'è dietro. Perché molti, anche se non tutti, i problemi interpersonali possono essere risolti con una comunicazione buona e onesta.
mbl Brigitte
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