Les dangers de la pollution intérieure et les moyens de les réduire
La pollution est associée aux espaces surpeuplés, aux gaz émis par les moyens de transport ou aux zones industrialisées. Cependant, les endroits où nous passons le plus de temps peuvent être encore plus pollués.
Selon les informations partagées par National Geographic, l’intérieur des maisons est exposé à des toxines qui peuvent causer divers problèmes de santé tels que le cancer, les maladies respiratoires et cardiovasculaires et l’inflammation chronique.
Le pneumologue Nicholas Nassikas est co-auteur d'un rapport sur la pollution intérieure publié en mars 2024 par l'American Thoracic Society, qui examine la manière dont cette pollution s'infiltre à l'extérieur, provoquant des problèmes de santé et d'environnement.
Le médecin a également commenté que selon les recherches, ce type de toxines présentes dans les espaces intérieurs sont liées à une mort prématurée.
Les cuisinières à gaz, les bougies, le bois de chauffage et certains des éléments utilisés pour créer un environnement aérien dans la maison sont quelques-unes des principales sources qui affectent la qualité de l’air intérieur. Un coupable moins connu est celui des humidificateurs à ultrasons, qui, bien qu’ils réduisent la consommation d’énergie, peuvent être nocifs pour votre santé.
Un four à bois est une cause majeure de problèmes de santé en raison des toxines qu’il produit. Photo : iStock
Pour utiliser les humidificateurs, il est recommandé d'utiliser uniquement de l'eau distillée ou par osmose inverse. Andrea Dietrich, ingénieure environnementale et hydrique à Virginia Tech à Blacksburg, a mené des recherches approfondies sur la question et a suggéré aux gens d'être prudents avec l'eau du robinet, car même si elle est potable, elle contient des neurotoxines qui peuvent causer des dommages à la santé en cas d'inhalation.
« Nous avons étudié la quantité à laquelle nous serions exposés si nous buvions de l'eau ou respirions de l'air provenant d'un humidificateur pendant huit heures par jour », a déclaré Dietrich, selon le média. « Non seulement on en inhale davantage, mais les risques sont plus grands car il est plus toxique lorsqu'il est inhalé », a-t-il ajouté.
Autres études Des recherches sur les expositions de routine aux humidificateurs, également menées par Dietrich, ont révélé que ces articles peuvent provoquer des niveaux dangereux de manganèse métallique dans le cerveau et les poumons des enfants lorsqu'ils sont utilisés dans de petites pièces mal ventilées.
(Lire aussi : 'Spider-Man 4' n'arrivera pas à temps : sa sortie est retardée ).
William Nazaroff, expert en ingénierie environnementale à l'Université de Californie à Berkeley, a déclaré que même la cuisson peut être un facteur de risque d' inhalation de polluants. Même une cuisinière électrique n’est pas une option sûre. « Si vous préparez des lasagnes, de nombreuses particules sont générées par la température élevée et l'action de percolation, et elles ne restent pas enfermées dans la boîte du four », a-t-il expliqué, faisant référence au fait que les particules se dilatent ou l'air même des heures après la cuisson.
Lors de la cuisson, il est recommandé d'utiliser des hottes aspirantes et d'ouvrir les fenêtres. Photo : iStock
Suivez ces sept étapes pour aider à garder l’air que vous respirez à l’intérieur de votre maison plus propre :
- Lors de la cuisson, allumez la hotte aspirante.
- Si vous le pouvez, ouvrez une fenêtre à proximité pour augmenter l’entrée d’air.
- Si vous utilisez des humidificateurs à ultrasons, n’utilisez pas d’eau du robinet.
- Lorsque vous nettoyez votre humidificateur, n’utilisez jamais de produits chimiques. Nettoyez-le uniquement avec de l'eau.
- Effectuez un entretien régulier de votre four ou de votre cuisinière.
- Si vous pouvez vous le permettre, achetez un purificateur d’air autonome.
- Utilisez des appareils électriques plutôt que du gaz.
eltiempo
