Le yoga facial réduit-il réellement les rides d'expression ? Voici ce que disent les experts.

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Ces massages peuvent améliorer la circulation. Photo : iStock

Les rides d'expression sont souvent causées par l'âge et la répétition de certains mouvements. Nombreuses sont les personnes qui ont recours à des soins esthétiques et à des crèmes pour le visage pour atténuer ces rides, mais il existe une autre technique : le yoga facial.

Ces types d'exercices impliquent le massage et l'étirement des muscles du visage pour améliorer la circulation et atténuer l'apparence des rides. Ils sont devenus populaires comme alternative simple et gratuite aux autres traitements esthétiques.

Cependant, nombreux sont ceux qui remettent en question son efficacité. S'adressant à CNN, la dermatologue Anetta Reszko a expliqué que les muscles du visage permettent des mouvements tels que sourire, froncer les sourcils, mâcher et autres expressions faciales.

« La graisse et les muscles travaillent ensemble pour donner du volume au visage, mais avec le temps, à mesure que nous vieillissons, ou si nous n'utilisons pas ces muscles à cause du Botox, ils peuvent s'atrophier et rétrécir », a-t-elle noté.

Le yoga facial est une technique de rajeunissement naturelle soutenue par le massage. Photo : iStock