Cuidado con las infusiones que hacen adelgazar rápidamente
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La dietista Şükriye Eral hizo recomendaciones y advertencias sobre este punto. Eral dijo: "Últimamente hemos escuchado muchas noticias sobre los efectos secundarios del té verde en redes sociales. Como saben, ya llegó el verano. El consumo descontrolado de tés de hierbas y los remedios para quemar grasa que reciben de los vecinos han comenzado a aumentar. No olvidemos que el consumo descontrolado de tés de hierbas puede causar trastornos del ritmo cardíaco, irregularidades en la presión arterial, deficiencias en la función hepática y renal, e incluso puede provocar insuficiencia multiorgánica. Por lo tanto, nuestra sugerencia es prestar mucha atención a las cantidades. Otro punto a tener en cuenta es que conviene evitar los tés de hierbas que se venden al público, que no son de confianza, que no tienen información en la etiqueta y que no incluyen los ingredientes. También hay un consumo excesivo de alimentos populares entre los jóvenes. Hemos visto mucho té de hojas de aguacate, remedios de piña, té matcha y café con leche últimamente. Por lo tanto, es útil advertir a los jóvenes sobre este problema. Por favor, no consuman demasiado té matcha ni ningún té de hierbas del que no estén seguros o no sepan si es bueno para ustedes".
"NO DEBE CONSUMIRSE A MENOS QUE UN MÉDICO LO RECOMIENDE"
La dietista Şükriye Eral, quien advierte que los productos herbales deben adquirirse y consumirse en lugares conocidos y bajo control experto, declaró: «Los productos de fitoterapia son un asunto muy serio. De hecho, existen productos con muy buenas áreas de acción, pero quizás recolectamos cientos de especies de manzanilla en el camino, y hablamos de cuatro o cinco tipos de manzanilla utilizados en la industria. Estas infusiones que consumimos para calmarnos pueden ser perjudiciales para la salud, carecer de beneficios funcionales e interactuar con otras hierbas y alimentos que utilizamos. Por lo tanto, no es necesario consumirlas si no son productos farmacéuticos y si no las ha recomendado un médico. La cantidad de alimentos consumidos es muy importante. En particular, el consumo excesivo puede tener un efecto tóxico. Puede interactuar con otros medicamentos y hierbas que utilizamos. Por lo tanto, decimos que la dosis es lo que distingue a los alimentos y medicamentos del veneno. Por lo tanto, invitamos a todos a consumirlas de forma controlada».
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