¿Cómo logran las películas de terror hacernos sentir bien?
Para celebrar Halloween, la página web de la BBC retoma la «paradoja del terror», esa misteriosa atracción por lo que nos asusta. E incluso sugiere algunos beneficios de ver películas de terror.
">¿Qué mejor plan para la noche de Halloween que darse un pequeño susto desde la comodidad del sofá?
Cada año por estas fechas, los aficionados al cine de terror se frotan las manos de impaciencia, informa la BBC . Este género es, además , «el más rentable de Hollywood», señala el medio británico.
Pero, ¿por qué infligirse a uno mismo tales ansiedades?
La “paradoja del horror”, esa misteriosa atracción por lo que nos asusta, no es nueva, señala la BBC.
“Incluso Aristóteles consideraba muy extraño que estemos diseñados para huir y evitar cosas peligrosas, repugnantes, dañinas y horribles”. Mark Miller, investigador de la Universidad de Monash en Australia y de la Universidad de Toronto, declaró a los medios británicos.
“Sin embargo, nos sentimos atraídos por los espacios donde entramos en contacto con cosas repugnantes, horribles, dañinas o espantosas.”
En los últimos años, investigadores de psicología han demostrado que, más allá de enfrentarnos a nuestros miedos, las películas de terror podrían tener beneficios.
Por un lado, para “permitirnos afrontar la incertidumbre” y, en términos más generales, “reducir la ansiedad que sentimos ante los acontecimientos del mundo real”, añade la BBC.
">Conocer el peligro nos permite protegernos mejor de él. Esta es la estrategia de las gacelas, que «generalmente observan a los depredadores desde lejos antes de huir».
En algunos casos, ver películas de terror también ayuda a poner las cosas en perspectiva, “a recordarnos lo seguras que son nuestras vidas en comparación con los horrores que se desarrollan en la pantalla”.
En este sentido, un estudio realizado por Coltan Scrivner, psicólogo de la Universidad Estatal de Arizona, demostró que “los fanáticos de las películas de terror mostraron una mayor resistencia en el punto álgido de la pandemia de Covid-19”.
Enfrentarse al horror también sería beneficioso, porque nos expone a la incertidumbre, cree Mark Miller.
En pequeñas dosis, esto permite al cerebro entrenar su capacidad de adaptación y de “anticipar mejor las amenazas futuras”.
Al anticipar con mayor facilidad los peligros potenciales, reducimos nuestro grado de aprensión ante “acontecimientos perturbadores” .
En los Países Bajos, este mecanismo también lo utilizan los terapeutas, que exponen a sus jóvenes pacientes a un videojuego de terror para ayudarles a controlar mejor su ansiedad.
¿Aún no te convence para ver El Exorcista ? No te preocupes. Para afrontar tus miedos, un libro de terror sigue siendo un buen punto de partida.
Courrier International
