Schönheit, Planet, Demokratie … Fünf Bücher, um Fürsorge zu einer Lebensphilosophie zu machen
Die Pracht der Welt , von Laurence Devillairs
Warum wir nicht mehr wissen, wie wir hinsehen sollen, beschäftigt den Philosophen Laurence Devillairs. Was wäre, wenn wir dem, was wir sehen, ein wenig Aufmerksamkeit schenken würden: einem Sonnenuntergang, einem majestätischen Baum … Aber auch einer architektonischen Perspektive, einem Kind, an dem wir vorbeigehen, einem Gesicht, der Tiefe eines Gesprächs. Mit erhobener Nase herumlaufen, anstatt den Blick auf das Smartphone zu richten.
In einer Sammlung von rund dreißig Texten lädt uns die Autorin ein, auf unseren Blick zu achten. „Die Pracht der Welt ist da, in Sichtweite, und ich gebe ohne Zögern zu, sie ist für mich einer der letzten Gründe zur Hoffnung.“ Philosophische Reflexion ist der Autorin stets präsent. Um Schönheit besser wahrzunehmen, bietet sie „angewandte ästhetische Übungen“ an. Eine nie endende Lehre des Staunens. „Es ist wunderschön“ : Mit drei Worten ist alles gesagt.
Ihre Gesundheit optimiert. Das tägliche Protokoll, das Ihr Leben verändern wird , von Dr. Émilie Steinbach
Zehn Gewohnheiten, um „abzunehmen, die Energie zu maximieren, das Gehirn zu stärken und besser und länger zu leben“ : Das ist das ehrgeizige Versprechen von Émilie Steinbachs Buch. Die promovierte Biologin und Neurowissenschaftlerin führt uns in zehn Schritten durch einen ganzen Tag, um uns körperlich und geistig wohler zu fühlen. Émilie Steinbach, auf Instagram mit 125.000 Followern auch als „The Brain Gut Scientist“ bekannt, bietet in diesem Buch ein wahres „Lifestyle-Protokoll“ , das sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt.
Leitfaden zur alltäglichen Nüchternheit von Marie-Laure Falque Masset
Manche Ratschläge liegen auf der Hand und sind immer zu beachten: Radfahren oder Gehen statt Autofahren, gut lüften, saisonales Gemüse kochen … Marie-Laure Falque Masset präsentiert 1.000 Ideen für ein „besseres Leben und weniger Ausgaben, ohne sich das Leben zu verkomplizieren“ . Dieser praktische Ratgeber, der auf der Erfahrung der Autorin, einer Mutter, basiert, zeigt, dass wirtschaftliche Zurückhaltung auch ein ökologisches Engagement ist. So sind Secondhand-Käufe und Mieten statt Kaufen umweltbewusste Verhaltensweisen, die den Planeten schützen.
Demokratie ohne Kontrolle oder die Macht des Weiblichen, von Corinne Pelluchon
Wie können wir für unsere Demokratien sorgen, die so anfällig für Hassreden sind? Die Philosophin, die ihre Überlegungen zu den moralischen Voraussetzungen für ein anderes Verhältnis zu anderen und zur Natur fortsetzt, befasst sich hier mit dem Überleben unseres Rechtsstaats. Wir stehen, so betont sie, vor der Wahl: den Weg der Herrschaft und des Krieges einschlagen oder neue Wege finden, die Erde zu bewohnen und die Demokratie zu bewahren. Die Macht des Weiblichen ist keineswegs nur auf Frauen beschränkt, sondern kann all jene inspirieren, die Gewalt und Kontrollwahn mit einem ökologischen und humanistischen Projekt entgegentreten wollen.
Lob der Achtsamkeit , von Robert Redeker
Sich um die eigene Seele zu kümmern bedeutet, aufmerksam auf das innere Leben zu achten, das uns geboten wird. „Was geschieht in diesen Momenten der vollen Aufmerksamkeit? Das des Handwerkers, das des Bauern, das des Schülers und seiner Mutter, das des Arbeiters, das der Krankenschwester? (…) Der Mensch zeigt sich auf seinem Höhepunkt, weggerissen und eingesogen.“ Aufmerksamkeit offenbart das Beste in uns. In rund zwanzig Kapiteln Der Autor, ein Philosophieprofessor, prangert „mittelmäßige Sorgen“ und „Zerstreutheit“ an, die das Sein an der Oberfläche belässt. Er schlägt konkrete Übungen vor, die die geistige Aufmerksamkeit aufrechterhalten.
La Croıx
