Bibliotherapie oder wie Lesen heilt
Immer mehr Therapeuten „verschreiben“ personalisierte Bücherlisten, um psychische Leiden zu erkennen oder zu lindern, berichtet die britische Website „Dazed“. Eine Behandlungsform namens „Bibliotherapie“, die manche gerne in traditionelle psychotherapeutische Methoden integriert sehen würden.
[Dieser Artikel stammt aus der Ausgabe 1802 des Courrier International , „Lesen, um sich besser zu fühlen“, erhältlich ab 15. Mai bei Ihrem Zeitungskiosk und auf unserer Website .]
Ob es darum geht, sich von einer Trennung zu erholen oder durch die Lektüre der Memoiren einer geliebten Person Hoffnung zu schöpfen – Literatur ist seit Jahrhunderten ein Zufluchtsort. Bücher bieten die perfekte Dosis an Eskapismus, die man braucht, um den Herausforderungen des Alltags zu entfliehen – und die Bibliotherapie versucht, die immense Heilkraft der Bücher zu nutzen.
Bibliotherapie ist, wie der Name schon sagt, eine Therapie, bei der Bücher verwendet werden, um Patienten mit psychischen und psychologischen Problemen zu helfen. Obwohl Bücher den Lesern schon seit den Anfängen des Buchdrucks geholfen haben, taucht der Begriff „Bibliotherapie“ [in den Vereinigten Staaten] erstmals in einem satirischen Artikel auf, der 1916 im „Atlantic Monthly“ veröffentlicht wurde und in dem der Autor Samuel McChord Crothers mit seinem Freund „Doctor Bagster“ über diese neue Therapie diskutiert.
„Ein Buch kann anregend oder beruhigend wirken, es kann schlechte Laune machen oder einen umhauen. Wichtig ist, dass ein Buch etwas mit einem macht und dass man
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